Le coaching de vie

Découvrons ensemble le coaching pour soi

Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un objectif bien défini en tête ! Mon rôle sera de vous permettre de le déterminer au cours du processus de coaching et que tout soit fait pour l'atteindre.

Dans un premier temps, au regard de votre demande, je vous aiderai à comprendre votre situation actuelle, la personne que vous êtes aujourd’hui.

Ceci vous permettra de déterminer un objectif réaliste et atteignable sur ce que vous souhaitez changer ou faire évoluer dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Une fois cet objectif identifié, nous chercherons à comprendre les raisons qui pourraient vous empêcher d’atteindre votre but.

Enfin, je vous aiderai à élaborer les stratégies de réussite et un plan d’action précis et motivant.

Pendant tout le déroulement du coaching, nous serons de véritables partenaires : vous vous engagez à atteindre votre objectif, je m’engage à tout mettre en œuvre pour vous y aider !

Prendre contact

Pourquoi choisir le coaching personnel ?

Le coaching est un processus qui peut transformer divers aspects de votre vie personnelle et professionnelle.
Voici plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez envisager de bénéficier d'un coaching.

Clarifiez vos objectifs

Je vous aide à définir clairement vos objectifs. Qu'il s'agisse de progresser dans votre carrière, d'améliorer vos compétences personnelles ou de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, le coaching vous aide à préciser vos aspirations et à établir un plan d'action concret.

Trouvez votre équilibre

Le coaching favorise une meilleure connaissance de soi. Grâce à des techniques de questionnement et de réflexion, je vous aide à explorer vos valeurs, vos forces et vos besoins. Cela peut vous permettre de découvrir de nouvelles perspectives et de mieux comprendre vos motivations profondes.

Améliorez vos compétences

Je peux vous aider à développer des compétences spécifiques, qu'elles soient liées à la communication, à la gestion du temps, à la prise de décision ou au savoir être. Le coaching est une opportunité d'acquérir des outils pratiques pour améliorer votre performance dans divers domaines

Surmontez les obstacles

Nous rencontrons tous des obstacles sur notre chemin. Je vous aide à identifier ces barrières, qu'elles soient externes ou internes, et à élaborer des stratégies pour les surmonter. Cela peut inclure la gestion du stress, le changement d'habitudes négatives ou le dépassement des peurs et des doutes.

Essayer le coaching

Concrètement, comment se passe le coaching de vie ?

Les séances se vivent en face à face dans un local dédié ou un lieu où vous vous sentez bien, que l'on peut déterminer ensemble. Le coaching en ligne se pratique très bien aussi !

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h15

Quel est le prix d'une séance ?

La tarification est de 50 €

Le premier rendez-vous est gratuit. Il nous permet de faire connaissance, poser toutes vos questions et savoir si le coaching est fait pour vous. Cela ne vous engage à rien… Sauf à essayer !

Comment se déroule les séances ?

Le processus de coaching se déroule sur plusieurs rendez-vous en fonction de vos besoins et objectifs. Nous fixons les rendez-vous en fonction de votre disponibilité et des actions à mener.

Peut-on faire du coaching en ligne ?

Le coaching en ligne peut présenter des avantages : nul besoin de se déplacer, il permet de mieux s’adapter à votre emploi du temps. Il est tout aussi qualitatif qu’en présentiel et la communication par écran interposé peut même être rassurante pour certaines personnes.

Être coaché depuis chez soi n’enlève rien à la motivation ni à l’envie de se dépasser !

Prendre rendez-vous

Me contacter

Marie-Christine HAMARD

La Roche sur Foron et Haute-Savoie

06 66 99 02 53

coccinelle.coaching@gmail.com